蜂蜜有多种功效，包括：

1. 护肤美容：蜂蜜能帮助皮肤保持滋润和光泽，可以作为一种天然的面膜使用。

2. 抗菌消炎、促进组织再生：蜂蜜能够帮助处理伤口，并加速其愈合过程。它还有助于消灭口腔中的链球菌，对龋齿有一定的预防作用。对于局部止痛，改善局部血液循环也有一定效果。在夜间睡前使用蜂蜜敷于烫伤或灼伤的部位，可起到一定的消炎和抗菌效果。这些可能得益于蜂蜜中所含的酶类物质和抗氧化物质等活性成分。这些成分可以帮助机体对抗病菌和预防病菌的侵袭感染，具有抗炎作用。当感染处细胞逐渐产生分解时，皮肤需要适当处理和外部修复的过程得以恢复光洁和平整。对于消除疱疹和其它外伤时的早期外用局部处理来说，蜂蜜是一个不错的选择。同时，内服外用蜂蜜也有助于缓解皮炎症状。

3. 改善肠胃功能：对于便秘患者来说，蜂蜜是一种很好的选择。它能润滑肠道并促进排便。同时，它也能帮助改善肠胃疾病如十二指肠溃疡等。蜂蜜中的有机酸、活性酶等成分有助于食物的消化和吸收，促进肠胃蠕动功能增强，对于促进人体新陈代谢有益。其中丰富的单糖和氨基酸可以被人体直接吸收，从而促进体内血液循环速度加快和新陈代谢能力增强，加速排出体内的废物和毒素。此外，蜂蜜中的葡萄糖和果糖含量丰富且易于吸收消化，对于维持人体正常的营养平衡也有一定作用。因此，适量食用蜂蜜有助于改善肠胃功能。然而需要注意不能过量食用蜂蜜以免增加胃肠道负担或血糖升高风险增加等问题发生。

请注意，以上内容仅供参考，在使用蜂蜜之前建议咨询医生或营养师的建议，避免不当使用导致不良反应或健康风险增加。同时也要注意控制摄入量以避免摄入过多糖分对健康造成不良影响。总之应合理食用蜂蜜以发挥其功效和作用并维护身体健康和心理健康等方面的改善和调理效果！