白茅根是一种中药材，具有以下主要作用：

1. 凉血止血：白茅根甘寒质清，具有清降下焦湿热的功效，可以达到止血的作用，适用于各种出血证，尤其适用于血热妄行的出血症状。此外，它还可以改善排尿不畅等问题。这种凉血止血的功效让白茅根成为凉血解毒的最佳中药之一。在使用白茅根治疗血热出血疾病时，可以将它与荷叶一起饮用或做成凉血的膳食方案如藕茅根饮等。若体内湿气过重导致水肿现象，也可以通过食用白茅根缓解水肿。不过要注意体质虚寒者慎用此法。

2. 清热利尿：白茅根可以利尿清热，对小便不利或小便涩痛的人有一定的治疗效果。它也经常被用于一些降火降火汤粥料的治疗。不过也要遵循药物指导的原则来使用此药以达到预期效果。根据临床经验来看，在食用白茅根后可以起到较好的利尿效果。因此服用白茅根可以改善尿频尿急等症状，其清热利尿的功效被广泛用于各种治疗中。在使用白茅根清热利尿时，可与其他食材搭配制成各种汤粥以发挥其功效。如鲜茅根薄荷汤，具有清热解毒和滋阴养肾的功效。这种饮品口感清淡且含有丰富的营养成分，适用于治疗泌尿系统疾病。但要注意在使用时应适量并遵循医生的建议。同时体质虚寒的人也要少吃或不吃白茅根。另外孕妇以及哺乳期妇女等特殊人群也需谨慎食用白茅根制品以确保安全有效。总之在使用前请咨询医生意见以确保安全有效。请注意，中药的疗效可能因人而异，不同的人使用可能会有不同的反应效果不同应寻找适合的方式发挥它的价值建议向医生询问正确用法用量进行对症下药以确保安全和治疗效果正确有效。总之白茅根具有凉血止血和清热利尿的作用但使用时需要根据个人体质和医生的建议进行使用以达到最佳效果。使用之前咨询医师等专业人士是明智之举以避免可能的副作用。另外需要注意的是并不是所有人群都适用应遵医嘱以寻求治疗某些病症时达到最佳效果。