长痤疮的原因有多种，主要包括以下几个方面：

1. 遗传因素：痤疮的发病可能与遗传有关，父母年轻时痤疮较为严重，子女也容易出现痤疮。

2. 饮食因素：平时摄入高糖、油腻、辛辣刺激性的食物，容易导致痤疮生长。此外，经常吃零食也容易导致痤疮的出现。

3. 内分泌因素：青春期后雄激素水平升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂，如果皮脂不能正常排出，则容易形成痤疮。因此青春期男女是痤疮的好发人群。

4. 环境因素：处于高温环境中如夏天、周围空气质量较差等都容易引发痤疮的出现。此外，经常熬夜、精神压力过大也会诱发痤疮的出现。

5. 护肤品因素：如果使用的护肤品中含有一些刺激性成分，可能会导致毛孔堵塞，从而引发痤疮的出现。使用不良护肤品还可能会使皮肤变差、敏感和脆弱。过度清洁也会导致长痤疮，如一天洗很多次脸会损害皮肤表面的屏障，诱发或加重毛孔堵塞进而产生炎症现象从而出现长痤疮的现象。日常应以使用安全、正规厂家的护肤用品为主，并做好皮肤的日常清洁和补水工作。保持情绪稳定和心理愉悦，也有助于预防痤疮的发生。

综上所述，长痤疮的原因多种多样，包括遗传、饮食、内分泌、环境和护肤品使用等因素。为了预防和治疗痤疮，需要注意以上因素并采取相应的措施。如有疑虑或症状严重，建议及时就医寻求专业诊断和治疗。