茯神，中药名，也被称为伏神或者伏苓。它是植物中药用菌核的一种，具有多种功效和作用。以下是茯神的主要作用和功效：

1. 利水渗湿：茯神能够帮助缓解因湿气过重引起的小便不利、水肿等症状。对于改善体内湿气环境，促进体内多余水分的排出有良好效果。

2. 宁心安神：茯神具有镇静安神的作用，对于治疗心神不宁、失眠等症状有良好效果。它有助于舒缓紧张情绪，促进深度睡眠。

3. 养心益智：茯神能入心经，帮助促进血液的流通及新代谢，为心脏等器官提供营养补给，能振奋精神并产生益智的效果。在神经衰弱的情况下食用，有利于安神和提高工作效率。另外它含有的天然抗氧化成分还能清除血管内的毒素，能疏通软化血管，对预防心脑血管疾病也有一定作用。

请注意，茯神在使用时应在专业医师指导下进行，不可擅自用药或停药，以免对身体造成不良影响。此外，脾胃虚寒者慎用茯神。