孕妇头疼是一个常见的孕期症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能导致孕妇头疼的原因以及应对方法：

1. 孕期激素变化：怀孕期间，孕妇体内激素的变化可能导致头痛。这是一种正常的孕期反应，通常在孕中期后会逐渐缓解。建议保持良好的作息和饮食习惯，有助于缓解头疼。

2. 睡眠不足：孕期由于身体的不适和焦虑，可能导致孕妇睡眠不足，从而引发头疼。保持足够的睡眠时间，提高睡眠质量，有助于缓解头疼。

3. 贫血：孕期对铁的需求增加，如果孕妇体内铁储备不足，可能导致贫血，引发头疼。建议孕妇多吃富含铁的食物，如瘦肉、豆类、绿叶蔬菜等，必要时在医生的指导下补充铁剂。

4. 妊娠期高血压：妊娠期高血压可能导致孕妇出现头疼、头晕等症状。如果孕妇出现头疼并伴有高血压症状，应立即就医。

5. 其他原因：如感冒、眼疲劳、鼻窦炎等也可能导致孕妇头疼。针对这些原因，孕妇可以在医生的指导下采取相应的治疗措施。

如果孕妇出现头疼症状，建议及时就医，以便医生根据具体情况给出准确的诊断和治疗建议。同时，保持良好的作息和饮食习惯，保持心情愉快，有助于缓解头疼症状。

请注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。