顽固性失眠是失眠的一种持续状态，可能表现为难以入睡、睡眠不深、早醒或再入睡困难等症状。这种情况可能持续较长时间，严重影响患者的生活质量，包括导致精神压力增大、身体疲惫不堪等。对于顽固性失眠，需要采取综合治疗措施来改善症状。

首先，患者应该调整生活习惯，如保持良好的作息时间，避免睡前刺激性饮食或活动。保持良好的睡眠环境，例如舒适床铺、适宜的室内温度和湿度等也有助于改善睡眠状况。

其次，心理干预是治疗顽固性失眠的重要手段之一。认知行为疗法可以帮助患者调整对失眠的认知和态度，减轻焦虑和压力。同时，心理治疗还可以帮助患者养成良好的睡眠习惯和放松习惯。

药物治疗也是治疗顽固性失眠的一种方法。患者可以在医生的指导下使用镇静催眠药物或其他药物来改善睡眠状况。但是需要注意，药物治疗应该谨慎使用，避免滥用药物带来的副作用和依赖性。

除了以上方法外，一些非药物疗法也可以辅助改善失眠状况，例如按摩、推拿等中医方法。对于一些人来说，适当的运动和锻炼也有助于改善睡眠质量。但是需要根据个人情况选择适合自己的运动方式和强度。

总之，对于顽固性失眠，需要采取综合治疗措施来改善症状。治疗方法应该根据患者的具体情况进行个体化制定，同时也需要在医生的指导下进行治疗和调整。在日常生活中保持良好的作息习惯和心态也对改善睡眠状况有很大的帮助。如果情况严重或持续时间过长，建议及时就医寻求专业的治疗和建议。