慢性咽喉炎是一种较为常见的疾病，治疗方法包括药物治疗、改善生活方式等多个方面。以下是一些有效的治疗方法：

1. 药物治疗：

* 中成药：根据中医辨证论治，可以选择如清热解毒、滋阴润燥的中成药，如西瓜霜含片、草珊瑚含片等。这些药物有助于缓解咽喉干燥、疼痛等症状。

* 抗炎药和局部药物：当慢性咽喉炎急性发作时，可以使用抗炎药和局部药物进行缓解，如口服布洛芬等抗炎药物或使用咽喉喷雾剂来减轻咽喉部的不适感。

* 抗病毒药物：若是由病毒感染引起的慢性咽喉炎，可以在医生的建议下选择抗病毒药物进行治疗。

* 抗过敏药物：对于过敏性咽喉炎患者，可以使用抗过敏药物如抗组胺药等进行治疗。

* 中医辨证论治：中医认为慢性咽喉炎与痰湿、内火等因素有关，可在专业中医师指导下使用半夏厚朴汤等方剂进行辨证施治。

2. 改善生活方式：

* 避免过度用嗓：减少长时间说话、唱歌等行为，让嗓子得到充分的休息。

* 饮食调理：多喝水以保持喉咙湿润，避免食用辛辣、刺激性的食物，多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果等。

* 保持室内空气清新：避免长时间处于空气污染的环境中，可以使用空气净化器或加湿器来改善室内空气质量。

* 加强锻炼：适当的运动锻炼有助于提高身体免疫力，减少感冒等引起慢性咽喉炎的因素。

* 保持良好的心态：避免焦虑、抑郁等不良情绪的刺激，保持心情愉悦有助于缓解喉咙不适。

3. 其他注意事项：保持充足的睡眠、避免吸烟和吸入二手烟等也有助于缓解慢性咽喉炎的症状。若慢性咽喉炎症状持续不减或加重，建议及时就医检查和治疗。

以上信息仅供参考，不构成专业医疗建议。在采取任何治疗方法前，请咨询医生或专业人士的建议。