三七是一种中药材，具有多种功效，但在使用过程中也可能会产生一些副作用。常见的三七副作用包括：

1. 神经系统反应：三七具有兴奋神经的作用，过量使用可能导致神经兴奋过度，出现失眠、焦虑等症状。

2. 过敏反应：部分人群对三七中的某些成分可能存在过敏反应，出现皮肤瘙痒、皮疹等皮肤症状，严重者可能出现呼吸急促等过敏性休克症状。

3. 胃肠道反应：过量使用三七可能导致胃肠道受到刺激，出现恶心、呕吐等症状。建议饭后服用三七以减少刺激。同时避免同食辛辣油腻的食物。特殊情况下，孕妇慎用三七，以免对胎儿造成影响。

4. 心脑血管负担增加：三七具有活血化瘀的功效，但如果使用不当或过量，可能会加重心脑血管的负担，不利于身体健康。具体表现为加重心血管疾病的症状。

除以上副作用外，长期服用过量的三七也可能引起其它不适。在使用三七时，建议遵循医嘱，控制用量和疗程，避免长期使用。对于任何药物或补品，过量使用都可能对身体造成损害。如果出现不适症状，应及时就医寻求专业医生的帮助。另外请注意，中药材的功效和副作用可能因个体差异而有所不同，因此在使用前应充分了解相关信息并谨慎选择。