补肾壮阳的中药有很多种，常见的有以下几种：

1. 鹿茸：鹿茸是梅花鹿或马鹿的嫩角，具有温肾、生津养血、补髓健骨的功效。

2. 淫羊藿：淫羊藿具有补肾壮阳的作用，也可以强筋健骨、祛风除湿。

3. 菟丝子：菟丝子是旋花科植物菟丝子的干燥成熟种子，其性味辛、甘、平，能够滋补肝肾、固精缩尿等。

4. 巴戟天：巴戟天主要的功能是补肾阳、强筋骨。在临床上多用于治疗肾虚阳痿等疾病。对于腰膝疼痛、尿频尿急也有很好的疗效。

5. 韭菜籽：韭菜籽泡水喝对于阳虚的人来说可以起到很好的壮阳作用。对于遗精和大肠干涩也有很好的治疗效果。

6. 肉桂：肉桂有补火助阳的效果，主要用于肾阳虚诸证。具有补火助阳，散寒止痛等功效。现代医学证明可以治疗慢性前列腺炎引起的精子异常等问题。在多种药物制剂中都含有肉桂的成分。

除了以上几种药材外，还有肉苁蓉、锁阳等药材也具有补肾壮阳的效果。但请注意，每个人的体质不同，需要在医生的指导下使用这些药材，避免盲目使用导致身体不适。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是保持身体健康的重要因素。