紧急避孕是指在未采取避孕措施或避孕失败的情况下，为了防止意外怀孕而采取的紧急措施。常见的紧急避孕方法包括以下几种：

1. 口服紧急避孕药：是一种高效的雌激素或孕激素，通过抑制卵巢排卵、改变子宫内膜厚度和阻止精子与卵子结合来达到避孕目的。应在无保护性交或避孕失败后72小时内尽快服用，以确保药效。

2. 放置宫内节育器：一种长效的避孕措施，适用于在短期内没有生育需求的女性。在无保护性交后的5天内放置宫内节育器可以起到紧急避孕的效果。但这种方法可能会对子宫产生刺激和并发症，因此需在医生指导下进行。

3. 其他方法：如皮下埋置避孕剂、输卵管注药等也在研究中，但尚未广泛应用于临床。

请注意，紧急避孕方法需要在专业医生的指导下进行，并且不是常规避孕方法的替代品。对于长期避孕需求，建议使用常规的避孕方法，如避孕套、短效口服避孕药等。此外，紧急避孕方法的效果并非百分之百，如果在性行为后采取了紧急避孕措施但仍担心怀孕，建议在预期月经来临前进行早孕检测。对于任何与避孕有关的问题或疑虑，建议咨询专业医生以获取个性化的建议和指导。