例假提前，即月经周期缩短，可能涉及多种原因。以下是常见的一些原因：

1. 生理性因素：例如精神压力大、情绪波动、作息不规律等，可能导致内分泌异常，引发月经提前。此外，过度运动也可能影响月经的正常周期。

2. 病理性因素：一些疾病可能导致月经提前，如卵巢功能减退、黄体功能不全等。这些疾病会影响卵巢的正常功能，导致月经周期缩短。此外，子宫内膜异位症、宫颈炎、盆腔炎等也可能影响月经周期。

针对这种情况，建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免熬夜和情绪波动，适当进行运动，保持良好的心态。如果月经提前的状况持续存在或伴随其他症状（如痛经、月经量过多或过少等），建议及时就医检查，以了解具体的病因并接受针对性治疗。

总之，月经周期的提前可能由多种原因引起，既有生理性的也有病理性的。为了健康，请保持良好的生活习惯并密切关注身体状况，如有异常，及时就医。以上信息仅供参考，不构成专业医疗建议。