宫颈糜烂的原因主要包括以下几个方面：

1. 年龄和性生活的影响：女性在青春期前由于雌激素分泌不足，子宫颈鳞柱上皮相对薄弱，容易受到其他因素干扰出现变化，从而引起糜烂症状。另外，如果女性在婚前存在性生活较早或者性伴侣较多等现象，引起性交摩擦的几率会增加，从而引起宫颈糜烂。

2. 机械性刺激或损伤：多次人工流产、分娩或者妇科手术等会对宫颈造成损伤，引发细菌感染的风险增大。分娩或手术流产时会损伤宫颈，如果产后过早性交或存在感染性休克等现象，引起宫颈损伤的概率增加，引发炎症的出现，从而发生宫颈糜烂的现象。平时还需要注意私处卫生习惯良好，经常换洗内裤。

3. 不良生活习惯的刺激：如果患者存在不良生活习惯如经常熬夜、生活压力过大或者作息不规律等导致身体免疫力降低，或者频繁性生活等行为也可能诱发宫颈糜烂的发生。同时如果不注意性生活卫生可能会导致细菌交叉感染引发宫颈感染导致宫颈糜烂。建议养成良好的生活习惯，避免熬夜并保持愉悦的心情。注意个人卫生，勤换洗内裤等。此外如果女性长期服用避孕药，也会引发一定的副作用而导致宫颈炎或者宫颈糜烂症状的出现。此时应在医生建议下合理用药并积极配合治疗改善症状。

以上因素都是可能引起宫颈糜烂的原因，当出现相关症状时，建议尽早到医院检查并配合治疗。平时应养成良好的生活习惯和卫生习惯以降低患病风险。