湿疹的原因比较复杂，可能是多种内外因素相互作用的结果。常见的引起湿疹的原因包括：

1. 遗传因素：某些类型的湿疹可能与遗传有关，例如特应性皮炎（又叫特异性湿疹）。

2. 免疫异常：免疫系统异常可能导致湿疹的出现，特别是在免疫系统受到刺激或失衡时。

3. 环境因素：接触某些外部物质（如化妆品、洗涤剂、化学物质等）可能引发湿疹。干燥、潮湿、热或冷的环境也可能导致湿疹的发生或加重。

4. 生活习惯与饮食：某些食物（如鱼、虾、牛肉、羊肉等）或饮食习惯可能引发湿疹。此外，不良的生活习惯，如熬夜、过度疲劳等，也可能成为诱因。

5. 疾病因素：一些内部疾病（如内分泌疾病、慢性感染等）可能引发湿疹。

6. 皮肤屏障功能障碍：皮肤屏障功能受损可能使皮肤更容易受到刺激和感染，从而引发湿疹。

为了有效预防和缓解湿疹，建议注意保持皮肤清洁和湿润，避免过度刺激和接触可能的诱发因素。如果症状严重或持续不退，建议及时就医，接受医生的诊断和治疗建议。