头发掉得厉害可能与多种因素有关。以下是一些常见的原因：

1. 遗传因素：脱发与遗传有一定关联，如果家族中有脱发史，那么后代出现脱发的几率也会增加。

2. 精神因素：压力、焦虑、紧张等负面情绪可能导致毛囊受到损害，从而加速头发的脱落速度。特别是在现代社会，很多人都需要承受巨大的工作压力和生活压力，这种压力会引发头皮毛细血管收缩和代谢障碍，从而影响毛囊的正常生长。如果精神压力得不到及时缓解，毛囊受损会更加严重，头发的生长环境会逐渐恶化，进而引发脱发问题。因此，保持良好的心态和情绪对于预防脱发非常重要。

3. 内分泌因素：头发的生长与内分泌系统密切相关。如果体内雄激素水平失衡，可能会导致头发脱落增加。特别是在男性中，雄激素水平的变化是男性型脱发（也称为遗传性脱发）的主要原因之一。此外，甲状腺疾病等内分泌疾病也可能导致头发掉落。

4. 营养不良：身体缺乏足够的营养，特别是蛋白质、维生素和矿物质等营养素，会影响头发的健康。当身体缺乏必要的营养素时，头发会变得脆弱易断，导致头发掉落。

5. 自身免疫因素：某些自身免疫疾病可能导致头发掉落，例如斑秃等。这些疾病会攻击身体的健康细胞和组织，导致毛囊受损和头发脱落。

6. 其他因素：如经常染发、烫发或使用吹风机等美发工具，都可能对头发造成损害，导致头发掉落。此外，某些药物、化疗等治疗方法也可能导致暂时性脱发。

如果您发现头发掉得厉害，建议综合考虑以上因素，及时咨询医生或专业人士的建议，以找到适当的治疗方法。