经常打嗝可能有多种原因，包括生理性原因和病理性原因。

首先，生理性原因可能是饮食不当，如过量摄入易产气的食物如萝卜、土豆等，导致胃肠道内气体过多，刺激膈肌痉挛而产生打嗝症状。此外，日常吞咽过快或大量说话也可能导致空气进入胃肠道引发打嗝。此时无需治疗，调整饮食习惯和减少说话频率即可缓解。

其次，病理性原因可能包括消化不良和胃食管反流等。消化不良可能导致胃肠道内的消化液分泌减少、蠕动变慢以及菌群失调，从而导致消化代谢受到影响而出现过多气体并引起打嗝。胃食管反流时可能出现反酸以及食道不适症状。另外胃炎发作或其他消化疾病也会刺激胃肠道痉挛而引发打嗝的症状。这类患者通常需要根据打嗝的频率进行药物治疗或其他针对性治疗，比如抑制胃酸药物和胃动力药物等。若是顽固性的打嗝症状反复发作则需要就诊进一步治疗。最后一种原因是患有恶性肿瘤并发肠梗阻的现象也可能会导致反复打嗝的情况。建议首先纠正饮食和吞咽习惯来缓解症状，如有持续不适，及时就医明确是否存在病理性因素。在日常生活中尽量避免影响消化道的食物和活动以避免加重症状。此外如果服用一些对膈肌有影响的药物或过敏症状也会导致反复打嗝的症状建议及时就医处理并根据医生的建议治疗疾病以免延误病情。总之对于经常打嗝的情况需要根据具体情况进行分析并采取相应的措施进行治疗和调整生活习惯以缓解症状。

总之打嗝是一个很常见的症状但是由于个人情况不同需要注意结合日常生活观察可能与饮食习惯及胃肠健康问题有关如果持续严重建议及时就医检查并进行治疗。