枸杞子的作用与功效

枸杞子的作用和功效多种多样。具体来说：

1. 它可以提高机体免疫功能，增强机体抵抗力，预防疾病。同时还能促进人体新陈代谢，有助于减肥。

2. 枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效，对于肝肾阴虚、目失所养导致的眼干、眼涩等症状有良好的缓解作用。对于眩晕耳鸣、血虚萎黄等症状也有一定疗效。此外，它还可以改善大脑功能，增强记忆能力，也有助于美容。服用方法多种多样，既可以用它来煲汤煮粥，又可以泡水泡酒或直接生吃。现代医学也表明，枸杞子中含有丰富的多糖和维生素，有降低血糖的功效，能用于治疗糖尿病。但具体用药和药量要根据个人的病情状况和医生的诊断意见来做出判断。建议在中医医师的指导下使用。此外，脾胃虚弱的人不宜食用过多枸杞子。

总的来说，枸杞子的功效和作用丰富多样，具有多方面的保健作用。不过请注意，过量食用可能会产生一些不良反应，所以请适量食用并注意遵循医嘱。

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