喉咙感觉有东西堵着可能有以下几种原因：

1. 慢性咽炎：由于炎症刺激或淋巴滤泡增生等原因，可能导致咽喉部黏膜出现慢性炎症，引发咽喉部有堵塞感、微痛感等症状。建议在医生的指导下使用药物治疗，如利咽灵片、清喉利咽颗粒等。

2. 反流性食管炎：可能由于胃酸的刺激导致食管、咽喉部出现炎症反应，造成喉咙有堵塞感的现象。应遵医嘱口服奥美拉唑肠溶胶囊等药物治疗。

3. 扁桃体肥大：可能是扁桃体炎导致的扁桃体肥大，使得喉咙部位有异物感，可以遵医嘱使用头孢类药物进行治疗。平时应避免食用辛辣刺激性食物。

4. 喉咙肿瘤：包括良性肿瘤和恶性肿瘤等，当肿瘤细胞逐渐增大后压迫喉部时，也可能会导致喉咙堵塞的感觉。可以通过手术治疗和放疗化疗的方式进行缓解治疗。治疗期间应保持清淡饮食。

5. 心理疾病：有些人长期存在心理紧张或情绪不稳定的情况，也会导致喉咙不适或堵塞感等异常感觉。这时需要注意调整心态和情绪，保持良好的心理状态。必要时可寻求专业的心理咨询帮助。

除了上述原因外，其他原因如异物堵塞等也可能导致喉咙感觉有东西堵着的情况。如果症状持续加重或伴随其他不适症状，建议及时就医检查以确定具体原因并接受相应治疗。在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和情绪波动，以预防喉咙不适的发生。