餐后血糖正常值因人群不同而有所差异。对于普通人群来说，餐后血糖的正常值应该控制在3.9mmol/L到7.8mmol/L之间。而对于妊娠期女性来说，则需要将餐后血糖控制在更低水平，一般餐后一小时血糖正常值应该低于10mmol/L，餐后两小时血糖值应该在8.5mmol/L以内。糖尿病患者的餐后血糖目标范围通常会略高一些。在糖尿病治疗过程中，为了控制血糖水平，除了监测空腹血糖外，还需要关注餐后血糖的变化。如果餐后血糖持续升高，需要及时采取措施，如调整饮食、增加运动或调整降糖药物等。因此，保持健康的饮食习惯和规律的运动对于维持正常的血糖水平非常重要。

请注意，以上内容仅供参考。如果有关于血糖的疑问或担忧，建议咨询医生或专业医疗人员以获取专业的建议和指导。他们可以根据个人情况提供更准确的建议，帮助维持良好的血糖控制。