经常拉肚子可能与多种原因有关，包括但不限于以下几点：

1. 急性胃肠炎：通常与不洁饮食有关，常表现为腹痛、腹泻和发热等症状。需要注意饮食卫生，口服止泻药如蒙脱石散等进行止泻治疗。如有炎症感染征象，需配合使用抗生素如诺氟沙星治疗。腹痛明显的患者可使用解痉镇痛药物。症状较轻时可口服补液盐进行补液治疗，避免脱水症状的出现。如果腹泻严重或出现明显的虚弱、精神不振等休克症状，则需要及时到医院进行检查和治疗。

2. 肠道菌群失调：菌群失调也可能导致腹泻，通常与不健康的饮食习惯或长期便秘有关。这时可以多喝酸奶，补充益生菌来改善症状。平时也要多吃富含纤维的食物刺激肠道蠕动，并尽量避免服用一些刺激性的药物或食物。

3. 脾胃虚弱：脾胃虚弱也会导致拉肚子，并且病程较长，容易出现反复发作的情况。此时需要注意饮食清淡易消化，避免生冷刺激性的食物，并保持良好的情绪状态。同时，可以寻求中医的帮助进行调理。

除了上述原因外，经常拉肚子还可能与其他疾病有关，如慢性肝炎、肠易激综合征等。如果经常出现拉肚子的症状，建议及时就医检查以明确病因并进行针对性的治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是预防和治疗拉肚子的关键措施之一。