最近流行的咽喉病毒可能是指多种不同的病毒引起的疾病，其中比较常见的是流感病毒和呼吸道病毒等。这些病毒可以通过飞沫传播和接触传播等方式感染人体，导致喉咙疼痛、咳嗽、发热等症状。具体的病毒种类和症状可能因地区和个体差异而有所不同。

为了预防和治疗这些病毒引起的疾病，建议采取以下措施：

1. 增强免疫力：保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动等，有助于增强免疫力，提高身体抵抗力。

2. 避免接触感染源：尽量避免接触已知患有呼吸道疾病的人，减少到人群密集的场所，避免飞沫传播的机会。

3. 保持卫生：经常洗手、戴口罩等良好的个人卫生习惯有助于预防病毒感染。

4. 接种疫苗：接种流感疫苗等疫苗可以预防某些病毒引起的疾病。

如果您有喉咙痛等病毒感染的症状，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时保持良好的心态和健康的生活习惯，有助于预防和治疗病毒感染。