云苓是一种茯苓的加工产品，其功效与作用主要涵盖以下几个方面：

1. 利水渗湿：云苓有助于排出体内多余的水分，减轻水肿症状，对于治疗小便不利等症状有良好效果。

2. 补中益气：云苓性质平和，能够补益脾胃，有助于改善脾胃功能，缓解脾虚引起的乏力、食欲不振等症状。

3. 抗癌：云苓中的某些成分具有抗癌作用，能够抑制肿瘤的生长。

4. 镇静安神：云苓还可以缓解焦虑、失眠等症状，有助于人们放松心情，改善睡眠质量。

5. 增强免疫力：云苓中的营养物质有助于增强人体免疫力，提高抵抗力，预防疾病。

6. 美白肌肤：云苓还具有一定的美白效果，能够改善皮肤状态，使皮肤更加光滑细腻。

请注意，虽然云苓具有许多益处，但并非人人适用。在服用云苓之前，建议咨询医生或药师的建议，特别是孕妇、哺乳期妇女、儿童及患有慢性疾病的人群。以上信息仅供参考，如有需求，建议根据自身情况酌情使用。