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体重指数

2024-11-26 22:56:57 来源: 用户: 

体重指数(BMI)是一个用于评估体重是否健康的指标,通常用作诊断肥胖症时的工具。

该指数通过身高和体重之间的关系来衡量人的体重是否适中,并有助于判断是否存在潜在的健康风险。

BMI的计算方式是使用个体的体重(以千克为单位)除以其身高(以米为单位)的平方来得出的数字。

因此也被称为体重公斤平方米。

根据研究得出的数值标准,一个正常的体重指数在正常范围一般为成年人BMI介于大约 18.5 至 23.9 之间。

不同地区对于体重指数的判定标准可能存在差异,建议结合当地标准评估。

同时,由于BMI并不能准确反映皮下脂肪和肌肉的比例,因此需要综合考虑个人的实际情况和医生的建议来判断自己的健康状况。

如果身体出现异常不适症状,建议及时就医诊治。

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