空腹血糖

空腹血糖是指隔夜空腹（至少8\~10小时未进食任何食物，饮水除外）所测量的血糖值。其正常范围在**3.9\~6.1mmol/L**之间。如果血糖值高于正常范围，即空腹血糖超过7mmol/L，则可能提示存在糖尿病的风险。具体的血糖数值可以反映不同的健康状况：

* 血糖在3.9\~6.0mmol/L之间：这是正常的血糖范围，说明胰岛功能正常，糖代谢功能正常。

* 血糖在6.1\~7mmol/L之间：这被视为空腹血糖调节受损阶段，说明此时糖耐量出现异常。若不注意控制血糖，可能会进一步发展成糖尿病。这部分人群需要注意少食多餐，适当进行运动锻炼，定期监测血糖水平。

* 血糖大于或等于7mmol/L：如果两次不同时间测量的空腹血糖值均大于或等于这个数值，可能是糖尿病的表现。这时患者可能表现出多饮、多食、多尿及体重减轻等症状。需要按照糖尿病的诊疗指南进行降糖治疗。平时应注意避免食用含糖量高的食物，适当进行有氧运动。部分糖尿病患者可能需要进行药物治疗，如口服降糖药物或使用胰岛素等。

总的来说，定期监测血糖水平可以帮助及时发现血糖异常并采取相应的措施。如果有任何疑虑或不适，建议及时就医检查和治疗。

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