石斛的功效与作用的功能

石斛是一种中药材，具有多种功效和作用。以下是其主要功能：

1. 养阴生津：对于阴伤津亏的病人有很好的疗效，能够滋润身体的干燥症状，促进腺体分泌，具有生津止渴的效果。常用于治疗口干口渴等症状。

2. 增强体质：石斛具有强筋健骨的功效，可以改善人体正气虚弱状态。

3. 补益脾胃：用于治疗食欲不振等病症。尤其是当人发烧或者是口干的时候，食补服用能使得脾胃病恢复很快。对浅表性胃炎及十二指肠溃疡同样有良好的治疗作用。对于因胃病而引起的消化不良或吸收障碍，可以通过服用石斛进行缓解和治疗。同时对于肝火旺盛的患者，食用石斛也有很大的益处。此外，久病或久病体质虚弱的人也可用石斛调理身体。

4. 延缓衰老：石斛能够显著提高超氧化物歧化酶的活性，有助于清除自由基等有害物质，从而延缓人体衰老速度。同时对于女性而言，有助于抗衰老和保养皮肤的功效。另外服用石斛能够改善失眠症状，促进睡眠质量。

请注意，虽然石斛具有诸多功效和作用，但也需要适量服用，过量可能会导致腹泻等问题。如有身体不适请及时就医，并在医生的指导下使用石斛或其他药物。

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